Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.575
- Реакции
- 78.399
Тренировка: Силовая на мышцы кора для любителей бега, скандинавской ходьбы и тенниса [Виктория Боровская]
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
Акцент тренировки: Живот, Всё тело
newyorkfitspo.ru/ex/ex-223009
- ПРОДАЖНИК
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, 2 йога-блока
- Тип тренировки: Силовая
Акцент тренировки: Живот, Всё тело
newyorkfitspo.ru/ex/ex-223009
- ПРОДАЖНИК
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Карательная кулинария (август 2026) [Аалия Маджид]
- Энергия без утечек [А. Соларион]
- AI Startup для чайников. Руководство для самостоятельной разработки от бизнес-идеи до инвестиционного питча. С готовыми промптами [Александр Ивлев]
- C# разработчик [Tutorplace] [Дмитрий Солодовников]
- Квантовый код женщины в которую влюбляются [Виктория Романова]
- VKUSNO Дома. Поток 36 [Олеся Шубина]
- Мясные багеты [Мария Манахова]
- Ботостроение MAX [$ sudo teach IT] [Тимур Сагитов]
- Гайд «Антигенералка» от Дори Пидорьевны [Тут знают] [Елена Корнейчук]
- [Выкройки] Топ - бра Регина. Размер 26 [Елена Фоменкова]