Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.663
- Реакции
- 78.411
Силовое комбо для мышц живота и ног
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Форум пептидных инноваций [Тариф Практик] [НАЗОЖ] [Юлия Этлис, Татьяна Якушина, Ольга Новикова и др.]
- Английский для презентаций: выступления, питчи, TED-формат. Шпаргалка [Сергей Рыбников]
- Freelancer`s English Phrase Book. Разговорник простых английских фраз для работы и онлайн-встреч [Колин Робинсон]
- Где у него кнопка? Разбираем людей на запчасти, или Самое подробное описание человеческих характеров, особенностей психики и поведения [Андрей Чаплин]
- Не стесняйтесь продавать [Юлия Рублева]
- Английский из глины. Лепим язык своими руками [Эм Роуз]
- Деньги — это я. Системная проработка: тело, психика, род, сценарии и право на благополучие [Елена Тиранова]
- Люди как на ладони [Тариф Онлайн+запись] [Дмитрий Сорока]
- Спектр безумия: многомерный подход к психозу и его применение в клинической практике [Нэнси Мак-Вильямc]
- Закуска в лаваше [Мария Манахова]