Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.339
- Реакции
- 78.060
Складчина: Relax club [Фитнес без эзотерики] [Наталья Малышкина]
Друзья, я рада анонсировать старт моего закрытого телеграм-канала, где вас ждут короткие зарядки и полноценные тренировки для гибкости, мобильности и расслабления!
Что вас ждет и почему это удобно?
Регулярные видео-тренировки
- Каждый понедельник — новая зарядка до 15 минут
- Каждую пятницу — тренировка на ~ 30 минут для гибкости и мобильности (растяжка, мобильность, здоровая спина, мфр)
- Доступ к базе тренировок прошлых месяцев (к началу мая в доступе 70+ зарядок и 60+ полноценных тренировки на гибкость и мобильность, тренировки для спины)
Выбирайте тренировки под свое настроение
Сегодня хочется легкой мобильности? Или наоборот, глубокого растяжения на шпагат? В клубе всегда есть выбор, чтобы вы занимались с удовольствием.
Удобный график
Возможность заниматься в любое время и в любом месте, не привязываясь к расписанию
Личное общение со мной в комментариях
Задавайте вопросы, получайте обратную связь и рекомендации.
Быстрый доступ к тренировкам
Не нужно ничего искать, открывайте видео на любой удобной площадке (телеграм/ ютюб/ рутуб), повторяйте за мной и кайфуете
Автоматическая оплата
Стоимость подписки — 700 рублей/месяц. Оплата списывается автоматически, отменить можно в один клик.
P.s. если оплата не проходит попробуйте включить vpn
Автор:
Наталья Малышкина
• Врач-ординатор ЛФК и спортивной медицины
• Тренер: силовые, ОФП, индивидуальные тренировочные планы для здоровья
Стоимость подписки — 700 рублей/месяц.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Друзья, я рада анонсировать старт моего закрытого телеграм-канала, где вас ждут короткие зарядки и полноценные тренировки для гибкости, мобильности и расслабления!
Что вас ждет и почему это удобно?
Регулярные видео-тренировки
- Каждый понедельник — новая зарядка до 15 минут
- Каждую пятницу — тренировка на ~ 30 минут для гибкости и мобильности (растяжка, мобильность, здоровая спина, мфр)
- Доступ к базе тренировок прошлых месяцев (к началу мая в доступе 70+ зарядок и 60+ полноценных тренировки на гибкость и мобильность, тренировки для спины)
Выбирайте тренировки под свое настроение
Сегодня хочется легкой мобильности? Или наоборот, глубокого растяжения на шпагат? В клубе всегда есть выбор, чтобы вы занимались с удовольствием.
Удобный график
Возможность заниматься в любое время и в любом месте, не привязываясь к расписанию
Личное общение со мной в комментариях
Задавайте вопросы, получайте обратную связь и рекомендации.
Быстрый доступ к тренировкам
Не нужно ничего искать, открывайте видео на любой удобной площадке (телеграм/ ютюб/ рутуб), повторяйте за мной и кайфуете
Автоматическая оплата
Стоимость подписки — 700 рублей/месяц. Оплата списывается автоматически, отменить можно в один клик.
P.s. если оплата не проходит попробуйте включить vpn
Автор:
Наталья Малышкина
• Врач-ординатор ЛФК и спортивной медицины
• Тренер: силовые, ОФП, индивидуальные тренировочные планы для здоровья
Стоимость подписки — 700 рублей/месяц.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 16. Старт карьеры в UI/UX-дизайне [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 11. Воркшоп. Решаем продуктовый кейс Альфа-банка [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 12. Супер Photoshop [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 13. Супер After Effects [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 14. Супер Cinema 4D [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 15. Нейросети для дизайна и видео [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 4. Типографика и работа с текстом [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 5. Цвет [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 6. Насмотренность [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]
- Профессия UI/UX-дизайнер. Модуль 7. Супер Figma [Videosmile] [Максим Кузнецов, Виктор Апасов, Алексей Попов]