Скачать Рецепты для аэрогриля. Большая книга: 120 блюд с граммовками, временем и КБЖУ [Ника Жарова] + Простые рецепты для аэрогриля [Вера Тёмная]

[Джокер]

Складчина: Рецепты для аэрогриля. Большая книга: 120 блюд с граммовками, временем и КБЖУ [Ника Жарова] + Простые рецепты для аэрогриля [Вера Тёмная]
Рецепты для аэрогриля. Большая книга: 120 блюд с граммовками, временем и КБЖУ
Ника Жарова




120 рецептов для аэрогриля с точными граммовками, временем и температурой. Курица и хрустящие крылышки, картофель фри и по-деревенски, стейки, рыба, овощи, сырники, пицца, выпечка и блюда для праздничного стола. У каждого рецепта — КБЖУ на порцию, режим и понятные шаги: когда перевернуть, когда встряхнуть и как понять, что блюдо готово.

В книге — таблицы времени и температуры для 100 продуктов, включая замороженные полуфабрикаты и разогрев, перевод рецептов из духовки и таблица мер. Отдельная глава — ПП-ужины до 400 ккал, которые готовятся в одной корзине. А ещё меню на две недели и решения частых проблем: дым, мягкий фри, сухая грудка.

Подходит для аэрогрилей с корзиной, двухзонных, колбовых и духовок-аэрогрилей: и для тех, кто только купил прибор, и для тех, кто готовит в нём каждый день.

Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi



Простые рецепты для аэрогриля
Вера Тёмная




63 рецепта на каждый день в аэрогриле. Без сложных терминов, поварских навыков и часов у плиты: 15–30 минут и минимум масла — а на столе горячее, хрустящее и вкусное.

Книга устроена как кухня: от завтраков — яйца, омлет, сырники, панкейки — к закускам: хрустящие крылышки, луковые колечки, домашние чипсы. Дальше — курица, свинина и говядина, рыба и морепродукты, овощи и гарниры, супы-пюре, пироги из слоёного теста и десерты — от чуррос до шоколадного кекса.

Каждый рецепт подстроен под аэрогриль: точные время и температура, ингредиенты в граммах, пошаговое приготовление и короткий совет «с поля». В начале — короткая теория: как работает аэрогриль, пять золотых правил и шпаргалка по температурам.

Книга для тех, кто хочет есть вкусно, хрустяще и полезно — и не стоять у плиты. Если аэрогриль у вас «просто стоит» или вы пока не знаете, что в нём готовить, — начните с неё. Если аэрогриля ещё нет — после прочтения захочется.

Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi



Общая цена: 199 + 149 = 348 руб.



СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться