Скачать Женское здоровье и самореализация [Анна Владимирова]

[Джокер]

Складчина: Женское здоровье и самореализация [Анна Владимирова]



Создадим базовые настройки, нужные для оптимального самочувствия:

изменим рисунок дыхания
восстановим микроциркуляцию женских органов и желудочно-кишечного тракта
научимся добавлять жару, когда нужна энергия
создадим условия телу, когда оно не станет доводить себя до состояния «вы меня все бесите»
Блеск в глазах, либидо и эмоциональная стабильность - это просто следствие здоровья, считает даосская традиция. Этой дорогой и пойдем.

С какими желаниями и запросами приходить:

Задачи женского здоровья
Хочу больше сил и ощущения «мне интересно, мне хочется, я предвкушаю»
Часто всё бесит и раздражает
Я ранима и меня легко выбить из колеи
Я знаю на опыте или от подруг, что вакуум как дыхательный инструмент сильно влияет на здоровье ЖКТ. Мне тоже нужно
Беспокоит опущение органов
Изменился цикл или прекратились месячные. Хочу понять, что женские практики могут дать в этой ситуации
Хочу раскачать либидо и разобраться, что такое оргазмический поток
Хочу эффект от женских и энергетических практик, при этом не делать три практики за день
Меня интригует мысль, что 4 минуты задержки могут быть сопоставимы с эффектом 10 000 шагов
С женским здоровьем всё хорошо. Хочу, чтобы так было и дальше
Чтоб попасть на курс, достаточно владеть Синьшенем:

Для участия нужен только Синьшень на любом уровне. Знакомство с женскими даосскими не обязательно – паттерны дыхания будем осваивать на курсе. Если уже знаете женские - тоже приходите. Эта программа берет некоторые инструменты из женских даосских, но не повторяет ее и построена иначе
Любой возраст: до родов, после родов, после менопаузы
Курс условно делится на три части

Первые три занятия с Анной: разбираем и настраиваем дыхание

На этом этапе будет много отдельной дыхательной работы и небольшое количество Синьшеня.
Будем подробно разбирать вдох и выдох, находить лишнее напряжение и уточнять движение, убирать ошибки из дыхания. Начнём переносить найденное в Синьшень. Задача первых встреч – сделать дыхательный навык достаточно понятным, чтобы дальше его можно было развивать внутри практики.
Следующие три занятия с Тати: встраиваем дыхание в Синьшень
Тати много лет ведёт «Женский Синьшень», поэтому с ней мы будем постепенно уменьшать количество отдельной дыхательной работы и увеличивать время практики с новым дыхательным акцентом. Это три недели на освоение соединения: удерживать внимание к дыханию в движении, замечать, где навык теряется, уточнять детали, продолжать раскрывать тело.
Финальные три занятия с Анной: идём дальше и глубже
Возвращаемся к совместной работе с телом и дыханием на следующем уровне. Будем двигаться к энергетической стороне процесса: ощущениям движения ци, циркуляции и оргазмическому потоку.
Цикл из 9 занятий Анны и Тати

Цена 33000 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться