Здоровая спина [Ladies Dance&Mind] [Наталья Морозова]

[Джокер]

Онлайн-курс "Здоровая спина"

Школа Ladies Dance&Mind
Наталья Морозова, сертифицированный фитнес-тренер

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых упражнений...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины