Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.670
- Реакции
- 78.082
Складчина: Зарядки с Машей Блиновой (Тариф Базовый) [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Вам не хватает времени и регулярного движения.
Не длинных интенсивных тренировок, а простых и понятных практик, которые реально встроить в день.
Поэтому запускается новый курс «Зарядки с Машей Блиновой».
Это 25 неповторяющихся занятий по 10–12 минут — для лёгкости, энергии и поддержки в теле.
Зарядки подойдут вам, если.
нужно восстановиться после болезни
сильно устаете к вечеру
тяжело просыпаетесь, по утрам испытываете вялость
хотите заниматься регулярно, но не готовы к интенсивным тренировкам
нет времени на полноценные тренировки
Как устроены зарядки:
Видео по 10-12 минут
Не повторяются, каждый раз новые занятия
Подходят новичкам и продолжающим в любом возрасте
Инвентарь НЕ нужен
Это не тренировка «на результат любой ценой», а ежедневная забота о себе и своем теле
Если хотите встроить ежедневные занятия в свой день без перегруза и обязательств
Что входи Тариф Базовый::
25 неповторяющихся зарядок:
6 утренних зарядок
5 вечерних зарядок
5 для активных выходных
5 зарядок от боли
4 для самомассажа / бонусные
Цена :2990 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Вам не хватает времени и регулярного движения.
Не длинных интенсивных тренировок, а простых и понятных практик, которые реально встроить в день.
Поэтому запускается новый курс «Зарядки с Машей Блиновой».
Это 25 неповторяющихся занятий по 10–12 минут — для лёгкости, энергии и поддержки в теле.
Зарядки подойдут вам, если.
нужно восстановиться после болезни
сильно устаете к вечеру
тяжело просыпаетесь, по утрам испытываете вялость
хотите заниматься регулярно, но не готовы к интенсивным тренировкам
нет времени на полноценные тренировки
Как устроены зарядки:
Видео по 10-12 минут
Не повторяются, каждый раз новые занятия
Подходят новичкам и продолжающим в любом возрасте
Инвентарь НЕ нужен
Это не тренировка «на результат любой ценой», а ежедневная забота о себе и своем теле
Если хотите встроить ежедневные занятия в свой день без перегруза и обязательств
Что входи Тариф Базовый::
25 неповторяющихся зарядок:
6 утренних зарядок
5 вечерних зарядок
5 для активных выходных
5 зарядок от боли
4 для самомассажа / бонусные
Цена :2990 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Обучение нейротипологии [Иван Лимарев]
- Записи вебинаров [Владимир Алипов]
- Dysphorra (на 1 месяц) [Тариф Альфа-мотонейрон] [Владимир Алипов]
- Гуны и йога. Тамас, раджас, саттва [Ведана Солярис]
- Авторский журнал «Полли» (июль 2026) [Полли Рыжова]
- Перехитри свой мозг. Когнитивные лайфхаки для ленивых гениев [Николай Сорокин]
- Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек [Александр Костин]
- Фотобаза [Левел Ап] [Руслан Макушкин]
- [Питер] Китайский язык. 162 флеш-карточки для подготовки к экзамену HSK2 [Милена-Мария Карлова]
- [Питер] Китайский язык. 162 флеш-карточки для подготовки к экзамену HSK1 [Милена-Мария Карлова]