Скачать Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2024) [practicebox] [Марина Емельяненко, Наталья Груздева, Ольга Миллер]

[Джокер]

Складчина: Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2024) [practicebox] [Марина Емельяненко, Наталья Груздева, Ольга Миллер]



РАСПИСАНИЕ - СЕНТЯБРЬ 2024
02.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Урок со SpineFitter (уровень intermediate)

Преподаватель: Наталия Груздева

04.09 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Движение Диафрагмы (лекция, МК уровень intermediate)

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер

06.09 - ПЯТНИЦА (в записи)
Слинги в Движении: Эластичность- зона игры или вызова

Преподаватель: Ольга Романова


09.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Легкая Походка (уровень Intermediate)

Преподаватель: Марина Емельяненко


11.09 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Откуда растут ягодицы? (уровень beginners-intermediate)

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Охохонина


13.09 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Подготовка к Side Kick (уровень beginners)

Преподаватель: Ирина Кабирова


16.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Урок по Методу Фельденкрайз

Преподаватель: Марина Сороко


18.09 - СРЕДА (в записи)
Слинги в Движении: Взаимодействие мышц с фасцией

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Любовь Панова

20.09 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00
Pilates Mat Props: Свободный Плечевой Пояс (урок с эластичными лентами, уровень Intermediate)

Преподаватель: Оксана Батурова


23.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: подготовка к перекатам (уровень beginners)

Преподаватель: Татьяна Чесалина


25.09 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: SpineFitter на большом оборудовании Пилатес

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Хомякова

27.09 - ПЯТНИЦА (в записи)
Pilates Polestar: Волшебная ротация: от простого к сложному (уровень Advanced)

Преподаватель: Мария Гончарова

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться