Закрытая группа Центра практика (март 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Наталия Груздева, Юлия Агапова, Ирина Юрасова]

[Джокер]

Складчина: Закрытая группа Центра практика (март 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Наталия Груздева, Юлия Агапова, Ирина Юрасова]


Включает 12 занятий:

8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
РАСПИСАНИЕ - МАРТ 2026

Пилатес Polestar: Подготовка к Rowing (уровень средний-продвинутый)
Преподаватель: Ольга Романова

Урок со Spine Fitter (уровень начальный-средний)
Преподаватель: Наталия Груздева

Pilates Polestar: Улучшение проприорецепции плечевого пояса на уроках пилатес-мат: практические инструменты (уровень средний)- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер

Слинги в Движении: Текучая фасция - гибкость и свобода тела (понадобится один массажный мяч 8-10 см)
Преподаватель: Анна Селиверстова

Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень средний)
Преподаватель: Наталья Хомякова

Pilates Polestar: Двигаемся в потоке! (уровень средний)
Преподаватель: Ирина Юрасова

Улучшение Баланса и координации у пожилых людей (уровень начальный) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева

Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Пилатес Polestar: Снимаем напряжение с шеи (уровень начальный)
Преподаватель: Марина Емельяненко

Слинги в движении: Передача сил. Как фасциальная ткань повышает эффективность движения в спорте и жизни - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень средний)
Преподаватель: Александра Шикунова

Подвижность и осознавание грудной клетки через соматическую практику с легким и сердцем - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян

Стоимость: 1050 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться