Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.912
- Реакции
- 78.105
Складчина: Заготовки. Новый блок курса Метод доктора Фомичевой [Мария Фомичева]
Только для участников основного курса
Метод доктора Фомичевой 2.0. Научись есть вкусно, жить в балансе и дружить с телом, без диет и крайностей [Тариф Самостоятельный] [Мария Фомичева]Нажмите, чтобы раскрыть...
Почему это удобно:
Готовишь полезные блюда заранее и не теряешь вкус и пользу.
Осваиваешь быстрые техники заготовок — минус 5–7 часов готовки в неделю.
Получаешь понятные инструкции: как замораживать, как размораживать и как хранить.
Питаешься регулярно, даже в самые «разъездные» дни.
Что тебя ждет в «Заготовках»:
мои рекомендации по заготовкам: как замораживать, как размораживать, как хранить;
инвентарь и альтернативы — все для заморозки и заготовок можно собрать из простых вещей;
сроки хранения;
план готовки на 90 минут: как закрыть за раз основу на неделю;
блюда заморозки:
- 7 из мяса
- 7 из творога
- 7 из овощей
Цена 2490 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Только для участников основного курса
Метод доктора Фомичевой 2.0. Научись есть вкусно, жить в балансе и дружить с телом, без диет и крайностей [Тариф Самостоятельный] [Мария Фомичева]Нажмите, чтобы раскрыть...
Почему это удобно:
Готовишь полезные блюда заранее и не теряешь вкус и пользу.
Осваиваешь быстрые техники заготовок — минус 5–7 часов готовки в неделю.
Получаешь понятные инструкции: как замораживать, как размораживать и как хранить.
Питаешься регулярно, даже в самые «разъездные» дни.
Что тебя ждет в «Заготовках»:
мои рекомендации по заготовкам: как замораживать, как размораживать, как хранить;
инвентарь и альтернативы — все для заморозки и заготовок можно собрать из простых вещей;
сроки хранения;
план готовки на 90 минут: как закрыть за раз основу на неделю;
блюда заморозки:
- 7 из мяса
- 7 из творога
- 7 из овощей
Цена 2490 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как стать магом? [Анфиса Жарганова]
- Как очистить окружение от токсичных людей [Светлана Линн]
- Летний экспресс. 1400 ккал [Fit-menu] [Евгения Уварова]
- Рабочая тетрадь Эссе на основе графиков [Евгения Каптурова]
- [Шитье] Клуб шитья и рукоделия (август 2026) [Ирина Коновал]
- [Ротанг] Курс по бескаркасному ленточному плетению [Ольга Чернышова]
- Основы кондитерского мастерства. Поток 46 [Олеся Шубина]
- [Куклы] Пиратка [Людмила Лядова]
- Подписка на контент Осознанная меркантильность (июль 2026) [Тариф Волчара] [Антон Назаров]
- Бисквиты, кремы, начинки [piterovapastry] [Инна Питерова]