Скачать Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса. [Правое полушарие интроверта]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
147.185
Реакции
78.368
[IMG]


Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи.​

Осознанное дыхание
  1. Чем важны дыхательные практики?
  2. Бесшовное дыхание
  3. Сфокусированное дыхание
Дыхание расслабления
  1. Трехчастное дыхание...

Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса. [Правое полушарие интроверта] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.