Скачать Возможности и опасности осознанных сновидений [EduNote] [Тимур Валеев]

[Джокер]

**Возможности и опасности осознанных сновидений [EduNote] [Тимур Валеев]**

Осознанные сновидения открывают перед нами множество возможностей. Мы можем исследовать свой внутренний мир и подсознание, справляться с ночными кошмарами, находить вдохновение и творчество, а также использовать их для развлечения. Кроме того, осознанные сновидения могут помочь нам бороться с физическими недугами и активировать внутреннюю энергию для исцеления. Однако важно помнить о возможных опасностях и подходить к этому явлению осторожно.

На вебинаре мы расскажем о тайнах осознанных сновидений и обсудим способы их использования.

"Ущипните себя за руку. Сильнее! Нужно понять, что мы не спим."

Как сделать выбор между красной и синей таблеткой? Если вы хотите понять, как работают осознанные сновидения, обратитесь к фильму "Матрица". Мир, который мы воспринимаем, может оказаться всего лишь иллюзией, а мы сами — пленниками своего сознания. Осознав это, как Нео, мы можем начать контролировать свои сны, проникать в миры фантазий других людей. Однако надо помнить, что даже это может быть иллюзией.

Книги Карлоса Кастанеды являются одними из самых популярных среди практиков осознанных сновидений. Но стоит отметить, что в их содержании присутствует много эзотерики, что иногда трудно перенести на практику. Кастанеда призывает нас отказаться от шаблонов и воспринимать мир как источник энергии, более важный чем материя. Он разработал несколько методик управления снами.

Осознанные сновидения происходят на стыке быстрого сна и пробуждения. Быстрая фаза сна, когда глаза начинают быстро двигаться, а активируются зоны мозга, отвечающие за концентрацию и память.

Нейробиолог Вячеслав Дубынин утверждает, что состояние осознанных сновидений уникально и не совсем похоже на классический сон. Это искусственное состояние, которое следует учитывать при подсчете общего времени сна, чтобы избежать недосыпа.

Другой психоаналитик, профессор Андрей Россохин, утверждает: "Я не верю в существование осознанных сновидений! Человек просто обучает себя осознавать себя во сне, так как он считает нужным. На самом деле он лишь тренирует своё желание увидеть сновидение."

Предлагаем всем участникам пересмотреть фильм Кристофера Нолана "Начало" (2010) с Леонардо ДиКаприо в главной роли. На семинаре мы рассмотрим техники глубоких управляемых снов, представленные в этом фильме.

Осознанные сновидения — это особое третье состояние, находящееся где-то между сном и реальностью. Чем же оно так притягательно, что многие увлекаются управлением своими снами? Сомнолог Владимир Ковальзон сравнивает эту зависимость с наркотиками. Я бы поспорил с ним, если бы не недавнее событие. Россиянин, проживающий в настоящее время в Казахстане, просверлил себе череп обычной дрелью и установил на мозг электрод. Все это для того, чтобы контролировать свои сновидения. Медики спасли его жизнь, но как повлияло это на его психику — вопрос открытый.

Во время осознанного сна парализованный человек может вновь ходить, а тот, кто столкнулся с импотентностью, — заниматься сексом. Для психики часто не имеет значения, где мы реализуем свои желания. Стивен Лаберж, психофизиолог из Стэнфорда, основал Институт осознанных сновидений в 1987 году. Он проводил исследования, целью которых было обучение контролю над сновидениями для достижения практических целей. Например, спортсмены могли использовать этот метод для тренировки сложных трюков и элементов. Методика показала свою эффективность. Многие также пытаются изучать иностранные языки, просматривая уроки находящихся на плеере, во время осознанных сновидений.

**Для кого подходит:**

1. **Психологам**, использующим методы работы с бессознательным через сновидения — для раскрытия новых аспектов внутреннего мира клиентов и выявления причин их подсознательных страхов.
2. **Психологам**, которые только начинают работать с клиентами через сновидения — чтобы узнать, что даже самые пугающие сновидения могут содержать потенциал для положительных открытий во внутреннем мире клиента и помочь ему получить важные для него идеи.
3. Тем, кто интересуется миром сновидений и стремится использовать эту силу для улучшения качества жизни — потому что во снах часто скрываются ответы на волнующие нас вопросы.

**Формат:** Вебинар состоится 2 июля 2024 года. Продолжительность встречи: 2 часа.

**О ведущем:** Тимур Валеев — магистр психологии, супервизор, сооснователь международной платформы поддержки бизнеса и личного развития PSY.one. Автор книги «Dream ON: Unlocking the Power of Sleep».

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться