Скачать Внутренние сезоны [Энн Наоми Вонг]

[Джокер]

Складчина: Внутренние сезоны [Энн Наоми Вонг]
The Inner Seasons
Язык: английский + ИИ озвучка (русский язык)





Двигайтесь с сезоном, а не против
Период Сан-Фу Тянь (三伏天) отмечает пик энергии Ян в год - время, когда природа находится в самом полном выражении, и тело особенно восприимчиво к питанию, регулированию и трансформации.

В то время как многие рассматривают здоровье только через симптомы, традиционная китайская медицина напоминает нам, что наше физическое благополучие, эмоциональное состояние, привычки и окружающая среда глубоко взаимосвязаны. Китайская метафизика также учит нас, что каждый человек переживает сезоны по-разному в соответствии с их врожденной конституцией и жизненными моделями.

The Inner Seasons - это 3-частная экспериментальная серия, которая объединяет мудрость TCM, идеи BaZi, управляемые практики самопомощи и сезонные жизненные принципы, чтобы помочь вам лучше понять себя и ритмы, влияющие на ваше здоровье и благополучие.

Это не лекция, где вы просто сидите и слушаете.

Каждый сеанс сочетает в себе образование, рефлексию, практические методы и метафизические перспективы, которые вы можете сразу же применить в своей повседневной жизни. По пути вы получите более глубокое понимание своих собственных тенденций, сильных сторон, проблем и того, как работать с естественным интеллектом вашего тела, а не против него.

Три сеанса, одно путешествие

Дуга сезона, зеркальная внутри
Сериал следует за естественным движением сезона - от пиковой жары летнего Огня, через центр заземления Земли, к чистоте и высвобождению металла по мере приближения осени.

01Огонь 火
Беспокойный
Выгорание, умственная перегрузка и огонь внутри

Вторник, 14 Июля 2026 · 9:00 - 10:30 ВЕЧЕРА (GMT+8)

Многие из нас живут в постоянном состоянии стимуляции. Уведомления, обязанности, бесконечная информация и давление, чтобы не отставать, могут заставить нас чувствовать себя истощенными, но неспособными по-настоящему отдохнуть. В ТКМ это часто отражает нарушение Сердца и Шэнь, где чрезмерная активность начинает потреблять ту самую энергию, необходимую для восстановления.

В рамках этой сессии мы рассмотрим:


Почему современный образ жизни оставляет нас умственно уставшими, но физически неспособными отключиться
Взаимосвязь между стрессом, сном, эмоциональной регуляцией и элементом Огня
Как чрезмерное «внутреннее тепло» может проявляться в повседневной жизни
Роль Шэнь (дух) в общем благополучии
BaZi рассматривает различные энергетические тенденции и стрессовые реакции
Практические методы самопомощи для поддержки спокойствия, сосредоточенности и восстановления
Эта сессия приглашает нас замедлиться и понять, что может сказать нам наше беспокойство.

02Земля 土
Укорененный
Переваривание Жизни, Построение Стабильности И Укрепление Вашего Центра

Вторник, 28 Июля 2026 · 9:00 - 10:30 ВЕЧЕРА (GMT+8)

Здоровье – это не только то, что мы едим. Каждый день мы также перевариваем эмоции, обязанности, информацию, отношения и опыт. Когда наш центр становится перегруженным, мы можем начать чувствовать себя застрявшими, рассеянными, уставшими или оторванными от самих себя.

В рамках этой сессии мы рассмотрим:


Элемент Земли и его роль в качестве основы тела
Как чрезмерное мышление и беспокойство влияют на здоровье с точки зрения ТКМ
Связь между пищеварением, производством энергии и эмоциональной устойчивостью
Распознавание признаков дисбаланса до того, как они станут хроническими паттернами
BaZi рассказывает о стабильности, обосновании и управлении личными ресурсами
Практические упражнения для поддержки пищеварительной и эмоциональной регуляции
Эта сессия посвящена созданию более сильного центра, из которого могут возникнуть устойчивое здоровье и ясность.

03Металл 金
Освобожден
Границы, эмоциональное обновление и подготовка к предстоящему сезону

Суббота, 15 Августа 2026 · 9:00 - 10:30 ВЕЧЕРА (GMT+8)

По мере того, как природа постепенно переходит к энергии осени, нам предлагается задуматься о том, что мы готовы выпустить. В TCM элемент Металла учит нас границам, различению, устойчивости и способности отпускать. Он управляет не только нашими дыхательными и защитными системами, но и нашими отношениями с горем, привязанностью и эмоциональной обработкой.

В рамках этой сессии мы рассмотрим:


Значение металлического элемента во время сезонного перехода
Взаимосвязь между эмоциональным удержанием, иммунитетом и благополучием
Понимание здоровых границ через линзу TCM
Перспективы BaZi на личные циклы, переходы и рост
Практики, которые поддерживают эмоциональную регуляцию и обновление
Подготовка тела и ума к энергетическому сдвигу в предстоящие месяцы
Эта заключительная сессия дает возможность создать пространство - физически, эмоционально и умственно - для того, что будет дальше.


Три сессии распределены по всему сезону, поэтому жизнь может помешать одной или двум. Каждая сессия записывается, и у вас будет доступ к повтору в течение ограниченных 30 дней после серии, поэтому вы можете наверстать упущенное и пересмотреть практики в своем собственном темпе.

Что делает эту серию другой
Эта серия уникально сочетает в себе:


✓Традиционные принципы китайской медицины
✓BaZi и китайские метафизические перспективы
✓Сезонное оздоровительное образование
✓Ориентированная практика самопомощи и информирования о теле
✓Практические инструменты, которые можно включить в повседневную жизнь
Вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на диагностике или теории, наши дискуссии сосредоточены на паттернах понимания - как внутри тела, так и внутри самой жизни.

Через призму ТКМ и китайской метафизики участники узнают, как сезонные влияния взаимодействуют с личной конституцией, помогая им делать более осознанный и преднамеренный выбор для своего благополучия.

Для Кого Это?

◆Все, кто интересуется TCM, BaZi и целостным благополучием
◆Люди, ищущие более глубокого понимания самих себя
◆Те, кто навигирует о стрессе, усталости, подавляющем или жизненных переходах
◆Люди, интересующиеся сезонной жизнью и традициями китайской мудрости
◆Любой, кто ищет практические способы развивать большую равновесие и самосознание.
Независимо от того, являетесь ли вы совершенно новичком в этих предметах или уже знакомы с ними, это путешествие дает возможность воссоединиться с самим собой через мудрость сезона.

Присоединяйтесь к нам для этого исследования Сан-Фу Тянь и откройте для себя внутренние сезоны, которые формируют то, как вы живете, чувствуете и процветаете.


Воссоединиться с вашими внутренними сезонами
Сезон находится на пике. Ваше тело, ум и дух слушают.

Присоединяйтесь к нам для этого исследования Сан-Фу Тянь и откройте для себя внутренние сезоны, которые формируют то, как вы живете, чувствуете и процветаете.





Спойлер: Оригинал описания
Move with the season, not against it


The San Fu Tian (三伏天) period marks the peak of Yang energy in the year - a time when nature is at its fullest expression and the body is particularly receptive to nourishment, regulation, and transformation.

While many view health through symptoms alone, Traditional Chinese Medicine reminds us that our physical wellbeing, emotional state, habits, and environment are deeply interconnected. Chinese Metaphysics further teaches us that each person experiences the seasons differently according to their innate constitution and life patterns.

The Inner Seasons is a 3-part experiential series that brings together TCM wisdom, BaZi insights, guided self-care practices, and seasonal living principles to help you better understand yourself and the rhythms influencing your health and wellbeing.

This is not a lecture where you simply sit and listen.

Each session combines education, reflection, practical techniques, and metaphysical perspectives that you can immediately apply in your daily life. Along the way, you'll gain a deeper understanding of your own tendencies, strengths, challenges, and how to work with your body's natural intelligence rather than against it.

Three Sessions, One Journey

The arc of the season, mirrored within
The series follows the natural movement of the season - from the peak heat of summer Fire, through the grounding centre of Earth, toward the clarity and release of Metal as autumn approaches.

火
Fire
Restless

土
Earth
Rooted

金
Metal
Release
01Fire 火
Restless
Burnout, Mental Overload & the Fire Within

Tuesday, 14 July 2026 · 9:00 - 10:30 PM (GMT+8)

Many of us live in a constant state of stimulation. Notifications, responsibilities, endless information, and the pressure to keep up can leave us feeling exhausted, yet unable to truly rest. In TCM, this often reflects a disturbance of the Heart and Shen, where excessive activity begins to consume the very energy needed for restoration.

In this session, we will explore:


Why modern lifestyles leave us mentally tired but physically unable to switch off
The relationship between stress, sleep, emotional regulation, and the Fire element
How excessive "internal heat" may show up in daily life
The role of Shen (spirit) in overall wellbeing
BaZi perspectives on different energetic tendencies and stress responses
Practical self-care techniques to support calmness, focus, and restoration
This session invites us to slow down and understand what our restlessness may be trying to tell us.

02Earth 土
Rooted
Digesting Life, Building Stability & Strengthening Your Centre

Tuesday, 28 July 2026 · 9:00 - 10:30 PM (GMT+8)

Health is not only about what we eat. Every day, we are also digesting emotions, responsibilities, information, relationships, and experiences. When our centre becomes overwhelmed, we may begin to feel stuck, scattered, fatigued, or disconnected from ourselves.

In this session, we will explore:


The Earth element and its role as the body's foundation
How overthinking and worry influence health from a TCM perspective
The connection between digestion, energy production, and emotional resilience
Recognising signs of imbalance before they become chronic patterns
BaZi insights into stability, grounding, and personal resource management
Practical exercises to support digestive and emotional regulation
This session focuses on cultivating a stronger centre from which sustainable health and clarity can emerge.

03Metal 金
Release
Boundaries, Emotional Renewal & Preparing for the Season Ahead

Saturday, 15 August 2026 · 9:00 - 10:30 PM (GMT+8)

As nature gradually transitions toward the energy of autumn, we are invited to reflect on what we are ready to release. In TCM, the Metal element teaches us about boundaries, discernment, resilience, and the ability to let go. It governs not only our respiratory and defensive systems, but also our relationship with grief, attachment, and emotional processing.

In this session, we will explore:


The significance of the Metal element during seasonal transition
The relationship between emotional holding, immunity, and wellbeing
Understanding healthy boundaries through a TCM lens
BaZi perspectives on personal cycles, transitions, and growth
Practices that support emotional regulation and renewal
Preparing body and mind for the energetic shift into the months ahead
This final session offers an opportunity to create space - physically, emotionally, and mentally - for what is next.

Can't Make It Live?

A 30-Day Replay Has You Covered
The three sessions are spread across the season, so life may get in the way of one or two. Every session is recorded, and you'll have replay access for a limited 30 days after the series - so you can catch up on anything you miss and revisit the practices at your own pace.

What Makes This Series Different
This series uniquely combines:


✓Traditional Chinese Medicine principles
✓BaZi and Chinese Metaphysics perspectives
✓Seasonal wellness education
✓Guided self-care and body awareness practices
✓Practical tools that can be incorporated into everyday life
Rather than focusing solely on diagnosis or theory, our discussions centre on understanding patterns - both within the body and within life itself.

Through the lens of TCM and Chinese Metaphysics, participants will learn how seasonal influences interact with personal constitution, helping them make more informed and intentional choices for their wellbeing.


Фасилитатор: Энн Наоми Вонг (Ann Naomi Wong)
TCM Практикующий и китайский консультант по метафизике
• Награды в традиционной китайской медицине, Xiamen University Malaysia
• Клиническая подготовка в области акупунктуры & tuina, Китай
• Наставник Джесси Ли, основатель Soleil Trinity
Энн Наоми Вонг - практикующий специалист по традиционной китайской медицине и китайский консультант по метафизике, который сочетает древнюю мудрость с современным опытом. Она имеет степень почета в TCM в Сямэньском университете Малайзии и прошла клинические обучение акупунктуре и туйне в Китае, которые она теперь вплетает в свою целостную оздоровительную практику. Наставник ее матери Джесси Ли, основатель Soleil Trinity, она также востребована для BaZi, Таро и чтения лица, с консалтинговой работой для таких брендов, как Dior, FENDI и Mercedes-Benz.


Дата проведения: 14.07, 28.07, 15.08 2026
Формат: видео (английский язык), ИИ озвучка (русский язык)

Цена 6350 руб. (290 MYR ранее бронирование, далее 743 MYR)




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться