Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.464
- Реакции
- 78.256
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp);
◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму)
◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ;
◆ Готовить каждый день не нужно, готовим сразу на 2 дня!
Меню готовые, индивидуально не меняю под ваши вкусовые предпочтения!
Можно менять дни, брать приёмы пищи с разных дней, если что-то не по вкусу
◆...
Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) [Мария Андреева] - ПРОДАЖНИК
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Гормональный курс (август 2026) [Тариф Базовый] [Виктория Потапова]
- Как стать техническим художником в разработке игр [Udemy] [Viacheslav Makhynko]
- Актуальный AI‑first outreach для современного биздева и фаундера [Тариф Option #1] [Даниил Гридин]
- 6 подходов к быстрому решению сложных задач [Константин Бердман]
- [Аудиокнига] Тёмный защитник [Ноа Хоуп]
- Профессия Концепт-художник с нуля до PRO + ИИ [Skillbox] [Иван Онохин, Вадим Багрий]
- Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя [Даниэль Мартинс де Баррос]
- Нейроанатомия. Иллюстрированный атлас нервной системы [Саверио Чинти, Антонио Джордано]
- Карта образованного ума [Максим Власов]
- Йога с нуля: Путь к силе, гибкости и спокойствию. Пошаговое руководство по асанам, дыханию и медитации [Марк Стивенс]