Видеокурс по боксу «Бей в движении» [Samtren]

[Джокер]

ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин

✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)


✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )


✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )


✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины