Вебинар Похудение [Наталья Шагеева]

[Джокер]

Складчина: Вебинар Похудение [Наталья Шагеева]



Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Но вес стоит.

Замечаете ли вы также и другие симптомы?

Вес возвращается после диеты
Отеки
Усталость, сонливость, трудно проснуться по утрам
Тонкие волосы и ногти
Тяга к сладкому и мучному
Снижение либидо
Нарушение сна, просыпаетесь по ночам
Депрессивные состояния, повышенная тревожность, эмоциональные качели
Потеря мышечной массы, слабость
Туман в голове
ПМС
Разберитесь, что именно в вашем случае приводит к набору веса.
01 / СИМПТОМЫ
Что может стоять за набором веса
Обсуждаем связь лишнего веса с гормональным обменом, щитовидной железой, инсулинорезистентностью, питанием и сном.
02 / ДИАГНОСТИКА
Рекомендованный чек-ап
Разбираем анализы и обследования, которые нужны в зависимости от симптомов.
03 / КОРРЕКЦИЯ
Комплексные схемы коррекции
Обсуждаем стратегии лечения выявленных нарушений и изменения образа жизни.

Программа вебинара: 9 факторов набора веса
01 Инсулин
Инсулинорезистентность, обмен глюкозы, чувствительность к инсулину.
02 Кортизол
Стресс, качество сна, аппетит и влияние привычек на вес.
03 Тестостерон
Гормональные изменения, мышечная масса и состав тела.
04 Щитовидная железа
Гипотиреоз, характерные проявления и принципы обследования.
05 Пролактин
Причины изменения показателя и ситуации, требующие диагностики.
06 Эстрогены
Гормональный фон и изменения, связанные с возрастом и репродуктивным здоровьем.
07 Пищеварение
Работа ЖКТ, желчеотток, усвоение пищи и сопутствующие жалобы.
08 Питание
Состав рациона, привычки, перекусы и индивидуальный режим.
09 Пищевое поведение
Когда сложные отношения с едой требуют помощи профильного специалиста.

Спорные темы, которые я разбираю:
✓Таблетки для похудения
Метформин, орлистат, сибутрамин и др. Какие у них побочки и почему я против.
✓Датчики глюкозы
Непрерывный мониторинг глюкозы (CGM), системы Libre и Ottai. Какие показатели дают датчики и как понимать их в контексте питания и состояния здоровья.
✓Оземпик и аналоги
Семаглутид и тирзепатид: механизмы действия, применение по медицинским показаниям, побочные эффекты, ограничения и вопросы безопасности.

После вебинара у вас будет план действий
✓Системный взгляд на набор веса
Как связаны питание, гормоны, сон, стресс и обмен веществ.
✓Рекомендованный чекап
И настоящие референсные значения.
✓Обзор современных методовЧто важно знать о лекарствах, датчиках глюкозы и агонистах ГПП-1.
✓Поддержка в чате месяц
Возможность задавать вопросы лично мне в общем чате Telegram.

Цена 3990




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться