Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.282
- Реакции
- 78.375
25.09.2023 | Урок «Управление мышцами, вращающими туловище»
Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны треугольника из рук, или наклоны согнутых в коленях ног в стороны.
В процессе занятия вы почувствуете, как похожи ваши движения на движения...
СКАЧАТЬ
Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны треугольника из рук, или наклоны согнутых в коленях ног в стороны.
В процессе занятия вы почувствуете, как похожи ваши движения на движения...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Конструктор договоров и юридических документов [Ежемесячная подписка №1 на 1 месяц] [dogovor.ru]
- SoloBuilding. Превращаем идеи в работающие IT-проекты и автоматизации с нуля [alexcoder] [Повтор]
- Психология бизнеса и предпринимательства. Модуль 7 [iARPT] [Анна Чернигова]
- 100 способов восстановить и поддержать психическое здоровье [Ольга Самосват]
- Клуб SEO мясо (август 2026) [Максим Котёнков]
- Обыграть букмекера. Система "99 из 100" [Сергей Тростянко]
- [Шитье] Кроить - это просто [Галина Балановская]
- Летний лагерь 5.0 [Академия Progressme] [Анастасия Лагуткина, Екатерина Гуськова, Катерина Панфилова]
- Венозные и лимфатические заболевания. Практическое руководство [Питер Гловицки]
- Практическое руководство Плодородная почва [Реальный садовод] [Татьяна Холомьёва]