Скачать Упругие ягодицы [Fit home club] [Татьяна Холина]

[Джокер]

Складчина: Упругие ягодицы [Fit home club] [Татьяна Холина]



Уникальные тренировки для округлых и упругих ягодиц без боли

Курс для вас, если:

хотите попу, а растут бедра
устали от однообразных выпадов и приседов

качаете ягодицы изолированно от всего тела
недовольны формой ягодиц
при выполнении упражнений на ягодицы болит поясница
не можете избавиться от ямок, рыхлости и целлюлита
За 3 недели курса вы получите:

Подтянутые и упругие ягодицы без приседов и выпадов
Ваши бедра станут подтянутыми, ягодицы округлыми и упругими


Живот станет плоским, а осанка ровной
Вы забудете про боль в пояснице и тазобедренных суставах
Как проходит курс:

Длительность курса 3 недели + 4 недели доступа
15 авторских тренировок для сильных стройных ног и упругих ягодиц
Занятия в записи продолжительностью 35-45 минут
Бонусы для лучшего результата (МФР и самомассаж для бедер и ягодиц, динамическая растяжка для упругих бедер)
Оборудование для курса:

Мягкие массажные мячики. Диаметр в среднем 9-10 см. Обязательно мягкие.
Йога блоки. При необходимости можно заменить книгой, контейнером в некоторых упражнениях
Фитнес резинка. Одна легкого и среднего сопротивления.
Гантели. 2 пары гантелей. Одна пара - вес полегче, вторая пара - потяжелее.
Цена 4990 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться