Скачать Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[Джокер]

**"Тазовое дно 360" - курс от Александры Кибзий**

- В каждом потоке курса - новые видео и живые эфиры.
- Теоретический и практический курс для изменений в теле через работу с тазовым дном.
- Уникальный проект, решающий задачи тазового дна, эстетики тела, осанки и психологии.
- Ожидаемый курс с лучшими результатами.
- Глубокое путешествие к себе через движение и работу с телом.
- Основан на знаниях современной анатомии.

**Преимущества курса:**
- Занятия 3 раза в неделю или ежедневно.
- Короткие домашние задания для поддержания результатов в занятой жизни.
- Мини-лекции перед тренировками для лучшего понимания и прогресса.
- Изменение привычек в быту и правил выполнения повседневных дел.
- Новые массажные техники и методы при проблемах с тазовым дном.
- Работа с дыханием, диафрагмой, животом, диастазом и перекосом таза.

**Об авторе:**
Александра Кибзий
- Более 20 лет тренерского опыта.
- Эксперт по движению и анатомии.
- Преподаватель и ментор Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion.
- Основатель студии Пилатеса АК, сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться