Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.476
- Реакции
- 78.263
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный!
Что Вас ждёт:
- Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом.
- Йога в динамике и статике.
- Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой.
- Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе.
- Укрепление ягодиц со стулом и на полу.
- Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены.
- Комплекс для осанки.
- Растяжка...
Стройнеем без мазохизма [Анастасия Бодрова] - ПРОДАЖНИК
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Искусственный интеллект для чайников. Как нейросети могут упростить вашу жизнь и заработать деньги [Алексей Головин]
- Дневник решений: 100 вопросов перед важным выбором [Мария Вересова]
- Делать. Видеть. Понимать. Базовый курс по современным расстановкам и полевой терапии 2026 [Только теория] [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- Полный гайд по GPT, DeepSeek, Claude, Gemini и Grok [Дмитрий Владимирский]
- Осознанный детокс 2.0 [Юлия Крушанова]
- Пирог с брусникой [Мария Манахова]
- Пирог Шарлотка [Мария Манахова]
- Пирог Вишнёвый каприз [Мария Манахова]
- Пирог Вишнёвый каприз [Мария Манахова]
- Открытый менеджмент (2026) [Колосок] [Оля Соколова]