Стретчинг [Станислав Свобода]

[Джокер]

Стретчинг (растягивание) — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

stasswoboda.ru/clublive

Скачать могут

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины