Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.543
- Реакции
- 78.400
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
СКАЧАТЬ
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг,...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Деловая переписка на английском 2026: 300 шаблонов для работы. Шпаргалка [Сергей Рыбников]
- Нежная растяжка [TutorPlace] [Вероника Садретдинова]
- Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии [Институт EMDR и FLASH] [Джоани Спирингс]
- Уход за руками 40+ [TutorPlace] [Ксения Сатлыкова]
- [Ватная игрушка] VK donut август [Анжелика Мартынова]
- Английский для бухгалтеров: финансовая отчетность и документы. Шпаргалка [Сергей Рыбников]
- Северный Ледовитый океан. Земля Франца-Иосифа [Кирилл Сергеев]
- Не сойти с айти. Как айтишникам пережить ИИ армагеддон [Юрий Ушаков]
- 60 игр про эмоции и общение для детей 6–10 лет [Полина Грачева]
- Не просто пуговицы. Пошаговые мастер-классы по созданию картин [Александр Жучков]