Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Джокер]

[SUP][/SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]

Курс, в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также познакомитесь и опробуете, как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.

- Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и её важности для тренировок (изучите и примените на себе)

Программа курса:
- Модуль 1. TRX
- Модуль 2. Упражнения на грудные мышцы
- Модуль 3. Упражнения на мышцы спины
- Модуль 4. Упражнения на руки
- Модуль 5. Упражнения на ноги и ягодицы
- Модуль 6. Упражнения на плечи
- Модуль 7. Упражнения на пресс
- Модуль 8. Готовые комплексы тренировок

Цена: 19990р.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться