Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Джокер]

[Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]]

Курс, в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале и ознакомитесь с тем, как правильная биомеханика влияет на ваши тренировки.

Особенности курса:
- Более 100 разобранных упражнений в тренажерном зале
- Готовые тренировки, разделённые на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и её влиянии на тренировки (изучите и опробуйте на себе)

Программа курса:
- Модуль 1. TRX
- Модуль 2. Упражнения на грудные мышцы
- Модуль 3. Упражнения на мышцы спины
- Модуль 4. Упражнения на руки
- Модуль 5. Упражнения на ноги и ягодицы
- Модуль 6. Упражнения на плечи
- Модуль 7. Упражнения на пресс
- Модуль 8. Готовые комплексы тренировок

Стоимость: 19990р.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться