Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Джокер]

[SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов][/SUP]

Курс предлагает разборы всех упражнений в тренажерном зале и поможет понять, как правильная биомеханика влияет на ваш тренировочный процесс. В программе более 100 упражнений, тренировки разделены на 3 уровня сложности. Вы также узнаете основы биомеханики и почувствуете её влияние на себе.

Основные преимущества:
- Более 100 разобранных упражнений
- Готовые тренировки на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и её значение для тренировок

Программа курса:
1. Модуль: TRX
2. Модуль: Упражнения на грудные мышцы
3. Модуль: Упражнения на мышцы спины
4. Модуль: Упражнения на руки
5. Модуль: Упражнения на ноги и ягодицы
6. Модуль: Упражнения на плечи
7. Модуль: Упражнения на пресс
8. Модуль: Готовые комплексы тренировок

---

[SUP]Продажник:[/SUP]

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться