Скачать РУКИ: познаешь руки – познаешь себя! [Центр Практика] [Владимир Фатин, Татьяна Лукина]

[Джокер]

[ЦЕНТР ПРАКТИКА] [ВЛАДИМИР ФАТИН, ТАТЬЯНА ЛУКИНА]

Часто встречаемые жалобы:

- Проблемы в шее
- Боли в зоне лопаток
- Дискомфорт и боль в плечах

Одной из главных причин этих проблем являются повседневные движения в быту, на работе, в спорте и даже в оздоровительных практиках.

Новый семинар "РУКИ: познаешь руки – познаешь себя!" от Татьяны Лукиной и Владимира Фатина призван изменить движение, улучшить понимание работы частей тела.
Целевая аудитория включает в себя преподавателей пилатеса, йоги, персональных тренеров, специалистов по реабилитационному фитнесу, лечебной физкультуре, физиотерапии, а также профессиональных танцоров и спортсменов.

На семинаре вы узнаете:

- Как движение через расслабление влияет на тело
- Связь рук с грудной клеткой, позвоночником, стопами
- Влияние дыхания на качество движения рук

Практическая работа научит вас:

- Формировать движение в кисти через пальцы
- Понимать влияние лучезапястного и локтевого суставов на работу руки и лопатки
- Осознавать связь лопаток с пальцами для понимания работы руки в целом

Семинар также поможет вам:

- Понять разницу между движением через напряжение и от опоры
- Эффективнее использовать руки в повседневной жизни и профессиональной деятельности
- Интегрировать новый опыт в персональные тренировки и групповые классы.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться