Скачать Re-self & йога: курс первый [Александра Литвинова]

[Джокер]

Хочу войти в практику и продолжить

• Полный курс домашней практики на этом этапе
• Асаны + практика расслабления
• 5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
• 2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
• Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
• Возможный план: по будням 30-минутки, в субботу длинный сет 50 минут и воскресенье выходной. Можно и через день при перегревах и восстановлении...

Re-self & йога: курс первый [Александра Литвинова] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться