Скачать Программа тренировок: Рост мышечной массы [Влад Литвиненко]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
147.090
Реакции
78.341
Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками.

  • Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него
  • 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса)
  • Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю
Для вас готовятся комплексы эффективных, ростостимулирующих упражнений с грамотно выстроенной периодизацией. Это даст возможность прогрессировать быстрее и «сдвинуться с мёртвой точки» даже если...



Скачать могут
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.