Скачать ПРАКТИКУМ по курсу ОТ ПИЛАТЕСА К ГИРЕ [Центр Практика] Евгений Кабацков

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
147.472
Реакции
78.388


Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
  • Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
  • Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
  • Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем...

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.