Джокер
Администратор
- Регистрация
- 2 Янв 2015
- Сообщения
- 102.279
- Реакции
- 51.505
Практика по чакрам [Юлия Бежина]
Курс Практика по чакрам [Юлия Бежина]6 занятий
Цель обучающего курса
- На уровне тела – улучшить подвижность, гибкость, раскрепостить суставы, улучшить обменные процессы, усилить иммунитет.
- На уровне энергии – очистить энергетические каналы, активизировать чакры, улучшить движение энергии в теле, изменить её направление, понять на что тратится жизненная сила.
- На уровне ума – осознать причины закрепощений тела, возникновения болезней, снижения трудоспособности.
- Муладхара
- Свадхистхана
- Манипура
- Анахата
- Вишуддха
- Аджна
Курс рассчитан на практиков любого уровня. Все объяснения даются с нуля с расчетом на начинающих. Благодаря обратной связи, общению через чат, вы всегда на связи с преподавателем.
На практической части также используется принцип от простого к сложному. Вы сами сможете определить свой уровень нагрузки.
Каждое занятие будет состоять из двух частей
1. Теоретическая часть (15 мин)
Разберем, почему закрепощается та или иная часть тела, с работой какой чакры это связано, в чем причины и каким образом их устранить или нивелировать не только на коврике, но и в повседневной жизни.
2. Практическая часть (60 мин)
Включает в себя простые и эффективные асаны, бандхи, мудры, крийи, пранаямы. Все техники будут подробно рассмотрены от простого к сложному, поэтому курс подойдет и для начинающих, и для опытных практиков.
Что Вы получите, пройдя этот курс
Вы узнаете:
1) строение энергетического тела, его каналов и чакр;
2) как энергия влияет на наше тело, наши эмоции, привычки и мировоззрение;
3) как энергия влияет на наше благосостояние, реализацию в жизни, где брать силы и вдохновение;
4) как и для чего работать со своей энергией, как её трансформировать;
5) как образуются блоки, закрепощения и болезни в теле;
Пройдя этот курс вы научитесь
1) понимать своё тело, процессы, которые в нём происходят;
2) практиковать более осознанно и целенаправленно;
3) управлять своей энергией, работать с визуализацией, со своим вниманием;
4) возвращать гибкость и подвижность, здоровье своему телу;
5) преодолевать свои ограничения тела и ума (физические и психологические);
6) применять различные проверенные техники на уровне каждой из чакр.
Бонус! По завершению курса для каждого участника сводная таблица по пройденному материалу.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Attention™ — улучшает концентрацию и ясность ума [Soundhealth Products]
- Нейробиология взросления [Архэ] [Сергей Лопатин]
- Как пойти по судьбе: Таро и МАК здорового человека [Василий Смирнов]
- Социально-психологическая реабилитация при ПТСР. Особенности работы с комбатантами и членами их семей [Михаил Хасьминский]
- Прокрастинация или как побороть лень [МСППН] [Владимир Гончуков] [тайм-коды + видео]
- Что говорит тело, когда рот молчит? Аспекты телесной терапии в работе с клиентами [EduNote] [Анастасия Жигунова]
- Травма и женская идентичность [EduNote] [Мария Кутузов, Светлана Костина]
- Особенности интернет-консультирования и интернет-психотерапии [EduNote] [Виктор Меновщиков, Наталья Панфилова - Дарчиева]
- Контрперенос при работе с садомазохистическими клиентами [EduNote] [Ирина Шибаева]
- Про дружбу для взрослых [Валентина Паевская]