Скачать Отвержение [Анна Усова]

[Джокер]

**Складчина: Отвержение [Анна Усова]**

**Мастер-класс + практики "Отвержение"**
🕒 *Длительность мастер-класса 1,5 часа*

**Направление работы:**
1. Погружение в переживания отвержения для осознания вызываемых чувств.
2. Анализ причин возникновения чувств отвержения с целью снижения виновности и возврата контроля над эмоциями.
3. Разбор эмоционального состояния на примерах ситуаций: разрыв отношений, отказы на работе, отрицание близких, неблагодарность за подарок или критика.

**Заключение мастер-класса:**
1. Практическое занятие "Техника управления чувствами" для освоения навыка контроля над эмоциями.
2. Безопасная методика глубокого погружения в переживания с целью их трансформации. Позволит снять напряжение и освободить место для здоровых реакций и отношений.

**Стоимость: 1890 руб**

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться