Отношения с тревожным партнером [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова]

[Джокер]

**Складчина: Отношения с тревожным партнером [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова]**

Практические рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Гайд поможет лучше понять вашего партнера, выстроить коммуникацию для комфорта обоих, снизить уровень раздражения в паре. Если вы сами являетесь тревожным партнером, этот гайд станет вашим союзником в поиске компромиссов и понимания.

**Особенности:**
- Четкие рекомендации
- Формат: PDF
- Основан на многолетней практике
- Разработан профессиональными психологами
- Содержит чек-листы и разборы
- Объем: 93 страницы

**Гайд подойдет, если:**
- Ваш партнер недоверчив, контролирующ или ревнив
- Вы сами являетесь тревожным партнером и хотите проявить заботу о ваших отношениях
- Желаете сделать отношения гармоничнее и комфортнее
- Любите партнера, но его тревожность вызывает раздражение
- Желаете уменьшить давление со стороны партнера

**Что включено в гайд:**
- Шкала степени тревожности партнера
- Техники эмоциональной саморегуляции
- Упражнения для стабилизации себя и ситуации
- Поддержка тревожного партнера
- Отстаивание границ
- Рекомендации по решению конфликтов
- Ловушки в отношениях с тревожным партнером и их преодоление

Авторы гайда:
- София Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт
- Ника Набокова – co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в области популярной психологии

**Стоимость: 2990 руб.**

Гайд создан на основе успешной многолетней практики терапии тревожных сценариев в отношениях, предлагает доказательный подход и проверенные инструменты для решения проблем.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться