Скачать Осознанный подросток [Патриция Рокмэн, М. Фридман, Эллисон Маклей] + Социально уверенный подросток [Кристина Риз]

[Джокер]

Осознанный подросток [Патриция Рокмэн, М. Фридман, Эллисон Маклей] + Социально уверенный подросток [Кристина Риз]​

Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости
Патриция Рокмэн, М. Фридман, Эллисон Маклей

Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст – это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому А что, если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?
«Осознанный подросток» – отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, поэтому все задания в книге не только полезные, но и интересные.
Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!
Скрытая ссылка
Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими
Кристина Риз

Каждому из нас нужны признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.
Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана простым и понятным языком, с уважением к юному читателю.
Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз говорит не только о романтических партнерах, но и о связях между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и создать здоровые отношения. «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе.

СКАЧАТЬ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться