Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 155.137
- Реакции
- 80.130
Основы здоровья спины. Мария Амбург
Что вас ждет в курсе?
Модуль НАЧАЛО
Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ
Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих. И тут будет что прочувствовать и над чем призадуматься!
Модуль УГЛУБЛЕНИЕ
В третьем модуле вы сможете еще более вдумчиво погрузиться в своё тело, дойти до уровня максимально тонко воздействующих упражнений. Тут есть что прокайфовать!
Секретный ингредиент этого курса — фасция! Она хранит в своей памяти наши эмоциональные переживания, накопленные за жизнь, что гораздо больше влияет на осанку, работу всех органов, нервной, иммунной и эндокринной системы, чем нам приходит в голову.
В ходе курса мы будем не просто укреплять мышцы, а заметно улучшим состояние фасции. Что и сделает Ваше тело прекрасным!
Марафон предназначен при выраженных проблемах со спиной и позвоночником!
Самые простые и эффективные упражнения 5−15 минут в день. Вы поразитесь как эти упражнения улучшат ваше состояние и внешний вид.
Не придётся больше терпеть боль и напряжение, усталость в теле. Потоковый комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всего тела, благодаря которому возможно лечение межпозвонковых грыж без операции.
Вы получите регулярность практики через удовольствие от неё. Короткие и ёмкие упражнения не дадут перегрузиться, а результат будет.
Тариф Стандарт
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Что вас ждет в курсе?
Модуль НАЧАЛО
Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ
Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих. И тут будет что прочувствовать и над чем призадуматься!
Модуль УГЛУБЛЕНИЕ
В третьем модуле вы сможете еще более вдумчиво погрузиться в своё тело, дойти до уровня максимально тонко воздействующих упражнений. Тут есть что прокайфовать!
Секретный ингредиент этого курса — фасция! Она хранит в своей памяти наши эмоциональные переживания, накопленные за жизнь, что гораздо больше влияет на осанку, работу всех органов, нервной, иммунной и эндокринной системы, чем нам приходит в голову.
В ходе курса мы будем не просто укреплять мышцы, а заметно улучшим состояние фасции. Что и сделает Ваше тело прекрасным!
Марафон предназначен при выраженных проблемах со спиной и позвоночником!
Самые простые и эффективные упражнения 5−15 минут в день. Вы поразитесь как эти упражнения улучшат ваше состояние и внешний вид.
Не придётся больше терпеть боль и напряжение, усталость в теле. Потоковый комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всего тела, благодаря которому возможно лечение межпозвонковых грыж без операции.
Вы получите регулярность практики через удовольствие от неё. Короткие и ёмкие упражнения не дадут перегрузиться, а результат будет.
Тариф Стандарт
- 30 видеоуроков на онлайн платформе
- 2 классных разминочных комплекса для всего тела
- Трекер вашего прогресса
- Видеоурок «Что нужно для регулярной практики»
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Мастер полуфабрикатов [Тариф ВИП] [Ирина Выходцева] [Повтор]
- Ядро здоровья — иммунная система [Тариф Стандарт] [Клиника академиков Картавенко] [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко, Екатерина Меркюри]
- Гармония цвета [Школа Морского пейзажа] [Дмитрий Роза]
- Kubernetes и Helm (обновление 2026) [Тариф Самостоятельный] [Purpleschool] [Антон Ларичев] [Повтор]
- Гармония цвета [Школа Морского пейзажа] [Дмитрий Роза]
- Продвинутый Golang (обновлено 20.02.2026) [Тариф Самостоятельный] [Purpleschool] [Антон Ларичев] [Повтор]
- Функциональный и интегральный подход к женскому гормональному здоровью [PreventAge] [Ольга Андросова, Ольга Зайцева, Наталья Старкова]
- Системный дизайн [Тариф Стандартный] [Хекслет] [Виталий Лихачев, Кирилл Мокевнин]
- Основы Swift и iOS [Purple School] [Антон Ларичев]
- Огам. Постройка внутренней Рощи. Лекция 4. Третье Акме. Семейство Ежевики [Касталия] [Нерта]