Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.351
- Реакции
- 78.240
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Формат: PDF скан
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Формат: PDF скан
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения [Светлана Мельникова]
- Переписки, которые влюбляют [Елена Силка]
- Место, где живет счастье: как придумать свой дом. Секреты архитектора [Наталья Чупрова]
- Рецепты для домашнего копчения. Универсальное руководство для любого уровня подготовки [Георгий Латария]
- Навигатор сновидений. Практическое руководство по работе со снами [Роман Романов]
- Новый взгляд [Андрей Аболенкин]
- Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить [Анастасия Камолова]
- 60 хитов азиатской кухни. Онигири. Маки. Моти. Бабл-ти [Сандра Маут, Сабрина Фауда-Роль]
- [МИФ] Кто ты, когда никто не смотрит? 300 неудобных вопросов для честного разговора с собой [Рольф Добелли]
- Самоучитель английского от Яндекс Практикума. A1: Beginner [Екатерина Ионова, Анастасия Шахова, Алёна Васильева, Ольга Коннолли, Елизавета Рослякова]