Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 140.856
- Реакции
- 77.741
Складчина: Моя осознанность. Тетрадь самопомощи [Анастасия Егорова]
Предлагаемая рабочая тетрадь представляет собой практическое руководство, основанное на принципах терапии принятия и ответственности (ACT).
Вместо борьбы с тревогой автор предлагает изменить отношение к ней через развитие осознанности и психологической гибкости.
Издание содержит множество упражнений, техники работы с дискомфортом и ценностно-ориентированные практики, направленные на возвращение полноты жизни даже при наличии тревожных переживаний.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Предлагаемая рабочая тетрадь представляет собой практическое руководство, основанное на принципах терапии принятия и ответственности (ACT).
Вместо борьбы с тревогой автор предлагает изменить отношение к ней через развитие осознанности и психологической гибкости.
Издание содержит множество упражнений, техники работы с дискомфортом и ценностно-ориентированные практики, направленные на возвращение полноты жизни даже при наличии тревожных переживаний.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Годовой доступ к библиотеке плейлистов (2026) [Podlodka Crew]
- BDSM. Искусство разнообразия для семейной жизни. Советы психолога-сексолога [Евгения Крименская]
- Найти себя через подсознание. Настоящий навигатор внутри тебя [Павел Жданов]
- Генеральский сет [vsem_furshet_] [Анастасия Гайдина]
- Портрет по референсам нейросети [Виталий Антипин] [Повтор]
- 10 уникальных вариантов ЕГЭ по математике [Wild Mathing]
- Суперэго, которое играет в прятки: истерическая и обсессивная организация личности [EduNote] [Ирина Пепеляева]
- Детский сад для щенков: Как воспитать замечательную собаку [Брайан Хэйр, Ванесса Вудс]
- Схлопни болезнь. Практическая квантовая психосоматика [Елена Ирис]
- Профессиональный доступ к Rusprofile [Базовый №6 на 1 месяц] [rusprofile.ru]