Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 144.415
- Реакции
- 78.146
Складчина: Меняй мысли - меняй тело [Алина Загоскина]
Авторская методика построения идеального тела, которая включает в себя аспекты:
осанка;
питание;
тренировки;
сон, отдых, здоровье.
психология (только на онлайн работе, здесь этого блока нет)
На курсе есть информация по работе со всеми этими пунктами, благодаря которым можно полностью изменить свой образ жизни.
Кому подойдет?
Если ты хочешь изменить свое тело - похудеть/набрать.
Если ты хочешь наслаждаться своим отражением в зеркале.
Если ты хочешь исправить осанку, убрать боли в пояснице/шее/тбс.
Если ты хочешь сделать красивые ягодицы.
Если ты хочешь научиться кушать все и не набирать!
Если ты хочешь стать лучше версией себя!
Что входит ?
12 тренировок с акцентом на ягодицы и талию - длительность 4 недели
7 комплексов на осанку - на каждый день недели.
10+ тестов на определение дисбалансов.
Уроки по формированию привычек.
2 записанных прямых эфирах по питанию и психологии питания.
Дополнительные уроки - дыхание, стопы, диастаз, анатомия ягодиц, и многие другие.
Без блока психология!
Все уроки и записи прямых эфиров предоставляются в записи.
Цена 4990 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Авторская методика построения идеального тела, которая включает в себя аспекты:
осанка;
питание;
тренировки;
сон, отдых, здоровье.
психология (только на онлайн работе, здесь этого блока нет)
На курсе есть информация по работе со всеми этими пунктами, благодаря которым можно полностью изменить свой образ жизни.
Кому подойдет?
Если ты хочешь изменить свое тело - похудеть/набрать.
Если ты хочешь наслаждаться своим отражением в зеркале.
Если ты хочешь исправить осанку, убрать боли в пояснице/шее/тбс.
Если ты хочешь сделать красивые ягодицы.
Если ты хочешь научиться кушать все и не набирать!
Если ты хочешь стать лучше версией себя!
Что входит ?
12 тренировок с акцентом на ягодицы и талию - длительность 4 недели
7 комплексов на осанку - на каждый день недели.
10+ тестов на определение дисбалансов.
Уроки по формированию привычек.
2 записанных прямых эфирах по питанию и психологии питания.
Дополнительные уроки - дыхание, стопы, диастаз, анатомия ягодиц, и многие другие.
Без блока психология!
Все уроки и записи прямых эфиров предоставляются в записи.
Цена 4990 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Настройка своего локального ИИ сервера с нуля: Ollama+Open WebUI [Stepik] [Ринат Минязев]
- Вайб контент-завод на базе Claude Code [AI Cube]
- ИИ в управлении эффективностью: AI Performance для HR [Udemy] [PapaHR]
- ИИ в управлении эффективностью: AI Performance для HR [Udemy] [PapaHR]
- ИИ в управлении эффективностью: AI Performance для HR [Udemy] [PapaHR]