Скачать Матрица восстановления нормального сна [Новая генетика]

[Джокер]

Складчина: Матрица восстановления нормального сна [Новая генетика]


Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление нормального сна»

Эта аудио-программа создаёт мягкий резонанс с естественными частотами мозга и тела, помогая восстановить здоровый, глубокий сон.
Вибрационно-звуковая структура активирует собственные механизмы релаксации, выработку мелатонина, нормализует циркадные ритмы и гормональную регуляцию.

способствует засыпанию без медикаментов
устраняет бессонницу и поверхностный сон
восстанавливает фазу глубокого сна и сновидений
уменьшает тревожность, раздражительность, нервное напряжение
нормализует уровень мелатонина, серотонина и ГАМК
устраняет последствие стресса, выгорания, переутомления
усиливает регенерацию клеток во сне
помогает адаптироваться при смене часовых поясов и нарушении биоритма
Подходит при: хронической бессоннице, усталости, тревоге, депрессии, расстройствах сна при ВСД и гормональных сбоях.

Состав :

Мелатонин — регулирует фазу сна и бодрствования.
L-триптофан — источник серотонина и мелатонина.
5-HTP (грифония) — стабилизирует настроение и засыпание.
ГАМК (γ-аминомасляная кислота) — тормозит переактивацию нейронов.
Теанин (экстракт зелёного чая) — создаёт состояние спокойной ясности.
Магний цитрат — расслабляет мышцы и сосуды, снимает судороги.
Цинк и В6 (в сочетании) — улучшает качество сна и восстановление мозга.
Таурин — стабилизирует ритм сердца и нейронные сигналы.
Валериана корень — уменьшает возбуждение и внутреннее напряжение.
Пассифлора (страстоцвет) — анксилитик растительного происхождения.
Пион уклоняющийся — снижает тревожность, гармонизирует гормоны.
Хмель обыкновенный — усиливает синтез мелатонина и релакс.
Мелисса лекарственная — восстанавливает парасимпатическую активность.
Лаванда эфирная — снимает спазмы, уменьшает частоту сердцебиения.
Котовник кошачий (Nepeta cataria) — мягкий природный гипнотик.
Прогестерон растительного происхождения (диоскорея дикая) — стабилизирует эмоциональный фон у женщин.
Ашваганда (индийский женьшень) — адаптоген, восстанавливает надпочечники.
Шизандра (лимонник) — регулирует суточную активность, не мешая сну.
Мака перуанская — баланс эндокринной и нервной систем.
Женьшень сибирский (элеутерококк) — снижает реакцию на стресс, улучшает адаптацию.
Мумие шиладжит — активирует клеточную регенерацию и митохондрии.
Астрагал перепончатый — восстанавливает сосуды и лимфу.
Куркума (куркуминоиды) — снижает воспаление и защищает мозг.
Хлорелла — связывает токсины, способствует восстановлению клеток.
Про-биотический комплекс (лактобактерии сигнатуры) — нормализует микробиом, влияющий на сон через ось «кишечник-мозг».
Пептиды шёлка — создают чувство покоя и лёгкости.
Розовая герань — гармонизирует дыхание и сердечный ритм.
Мед натуральный — источник микросахаров для мозга во сне.
Липовый цвет — облегчает расслабление и снижает тревогу.
Глицин — нормализует возбуждение ЦНС и способствует засыпанию.

Рекомендации по БПСД сопровождению

Подготовка ко сну

Прослушивайте матрицу за 30–60 минут до сна.
Приглушите свет, уберите экраны.
Тёплая ванна или душ с эфиром лаванды усилит эффект.
Режим

Ложитесь и вставайте в одно и то же время — даже в выходные.
Не пейте кофе, зелёный чай и шоколад после 16:00.
Ужин лёгкий — без тяжёлого белка и сахара.
Энергетическая настройка

10 глубоких вдохов-выдохов перед сном.
Можно дополнительно использовать модулятор — для усиления вибрационного резонанса с телом.
5000 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться