Скачать Марафон эмоций [Виктория Балуева]

[Джокер]

**"Марафон эмоций"!** 🏃‍♀️

**Что вас ждет:**
Будем работать над нашими эмоциями: их проявлением, проживанием и освобождением. Отпустим всё, что мешает нам похудеть, проявиться, стать увереннее, зарабатывать больше и улучшить отношения с другими.

**Когда:** 12 - 18 августа
**Где:** в отдельном чате в Телеграм

**Программа:**
- Онлайн формат.
- В начале марафона большая групповая встреча по Zoom.
- Ежедневные небольшие задания в чате марафона, выполнение каждого займет 3-4 минуты.
- Заключительная встреча по Zoom с подведением итогов.

**Для кого марафон:**
1) Тем, кто испытывает трудности в управлении своими эмоциями и реагирует на стресс.
2) Тем, кто избегает конфликтных ситуаций из-за страха и паники перед агрессией.
3) Тем, кто часто скрывает свои эмоции, стремится понравиться всем и контролирует себя.
4) Тем, кто склонен к вспышкам гнева, плачу и истерикам, а затем самокритичен за это.
5) Тем, кто испытывает затруднения в самопонимании и определении дальнейших действий.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться