Марафон "Дыхание" [fitnessgestalt] [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]

[Джокер]

"Дыхание 2021"

А что? С ним что-то не так? Практика показывает, что "не так" и очень часто. Стрессы, сидячий образ жизни, нарушенная осанка и недостаток движения изменяют дыхание современного человека. Три недели коррекции.

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Добро пожаловать в марафон «ДЫХАНИЕ»
— Делаем диагностику
— 5 тренировок дыхания
— 5 тренировок дыхания с усложнением
— 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения
— 2 тренировки-шаблона,...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины