Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.890
- Реакции
- 78.300
Складчина: Ленивое похудение [Тариф Усиленный] [Марина Корпан]
Добро пожаловать в «Ленивое Похудение» — курс, где худеть можно лёжа на траве, сидя в шезлонге или покачиваясь на воде.
Ни одного изнурительного упражнения. Только дыхание, вода, солнце и результат:
Увидите результат уже через неделю: тело станет легче, живот подтянется, а отёчность уйдёт.
Обретёте лёгкость в теле, не вставая с шезлонга и не потея в зале.
Активируете жиросжигание даже во время отдыха на даче или у воды.
Запустите расщепление жира через дыхание — без диет и голода, без бега и спортзала.
Превратите отпуск и дачные выходные в лучшую программу похудения лета.
Ленивое Похудение — дыши и худей!
Что такое «Ленивое Похудение»:
4 экспресс-комплекса на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги.
1 тренировка займёт от 7 до 10 минут.
2 лёгких упражнения в каждом комплексе — в основном лёжа и сидя.
3 несложные техники дыхания.
Отдельный комплекс упражнений для выполнения в воде.
Каких результатов вы сможете добиться:
Похудеете на 4–8 кг.
Уберёте объёмы по всему телу.
Уберёте отёки и застои лимфы.
Привыкнете заниматься.
Повысите тонус мышц, появится бодрость.
Почувствуете, что снова контролируете свой вес!
Кроме этих результатов вас ждут приятные бонусы:
Правильная нагрузка и техники дыхания позволяют улучшить ваше здоровье:
Начнёт работать кишечник.
Уменьшится уровень стресса.
Наладится сон.
Начнёт лучше работать мозг!
Кому подойдёт экспресс-курс «Ленивое Похудение»:
У вас очень большой вес и вам сложно заниматься.
У вас больные колени и вам сложно выполнять упражнения стоя.
Вы хотите попробовать занятия дыхательными гимнастиками для похудения с чего-то простого.
Вам сложно заниматься в жару.
Вы хотите худеть, а не «убиваться» тренировками все летние выходные.
Вы хотите плавно вернуть форму за лето — без спортзала, диет и будильника на тренировку.
Программа:
1. Первые 10 дней:
Вы будете получать через день по 2 новых упражнения.
Так вы спокойно изучите технику, почувствуете тело и адаптируетесь без стресса и перегрузок.
Начинайте заниматься каждый день по 7 минут, выполняя по 1 мини-комплексу на разные зоны тела.
Заниматься можно дома, на траве во дворе, в бассейне, в море или в реке.
2. Сборка в комплекс:
На 10-й день все упражнения объединятся в единый эффективный комплекс, который поможет подтянуть всё тело, активировать жиросжигание и увидеть первые результаты.
3. Закрепление и преображение:
45 дней — это ваше пространство для новых привычек и устойчивого результата. Тело становится подтянутым, дыхание — свободным, а движения — лёгкими и естественными.
Автор Марина Корпан
Обладатель премии «Лучший проект по похудению в России».
Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения в России и СНГ.
Главный тренер России по методикам Бодифлекс Про и Оксисайз Про.
Член Ассоциации заслуженных врачей и Академии медико-технических наук.
Основатель 1-го «Центра стройности» в Москве, за 23 года там похудело более 3 млн человек.
Ведущая авторских программ на радио и ТВ более 16 лет.
Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье.
Популярный блогер — более 1 000 000 подписчиков.
Методика аккредитована Министерством образования и науки РФ.
Тариф Усиленный
4 комплекса упражнений на все зоны: ягодицы, ноги, спина, руки и живот.
Общий комплекс «Микс».
Специальный комплекс упражнений для выполнения в воде.
3 техники дыхания.
Бонус: нейро-комплекс для избавления от стресса.
Цена 6000 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Добро пожаловать в «Ленивое Похудение» — курс, где худеть можно лёжа на траве, сидя в шезлонге или покачиваясь на воде.
Ни одного изнурительного упражнения. Только дыхание, вода, солнце и результат:
Увидите результат уже через неделю: тело станет легче, живот подтянется, а отёчность уйдёт.
Обретёте лёгкость в теле, не вставая с шезлонга и не потея в зале.
Активируете жиросжигание даже во время отдыха на даче или у воды.
Запустите расщепление жира через дыхание — без диет и голода, без бега и спортзала.
Превратите отпуск и дачные выходные в лучшую программу похудения лета.
Ленивое Похудение — дыши и худей!
Что такое «Ленивое Похудение»:
4 экспресс-комплекса на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги.
1 тренировка займёт от 7 до 10 минут.
2 лёгких упражнения в каждом комплексе — в основном лёжа и сидя.
3 несложные техники дыхания.
Отдельный комплекс упражнений для выполнения в воде.
Каких результатов вы сможете добиться:
Похудеете на 4–8 кг.
Уберёте объёмы по всему телу.
Уберёте отёки и застои лимфы.
Привыкнете заниматься.
Повысите тонус мышц, появится бодрость.
Почувствуете, что снова контролируете свой вес!
Кроме этих результатов вас ждут приятные бонусы:
Правильная нагрузка и техники дыхания позволяют улучшить ваше здоровье:
Начнёт работать кишечник.
Уменьшится уровень стресса.
Наладится сон.
Начнёт лучше работать мозг!
Кому подойдёт экспресс-курс «Ленивое Похудение»:
У вас очень большой вес и вам сложно заниматься.
У вас больные колени и вам сложно выполнять упражнения стоя.
Вы хотите попробовать занятия дыхательными гимнастиками для похудения с чего-то простого.
Вам сложно заниматься в жару.
Вы хотите худеть, а не «убиваться» тренировками все летние выходные.
Вы хотите плавно вернуть форму за лето — без спортзала, диет и будильника на тренировку.
Программа:
1. Первые 10 дней:
Вы будете получать через день по 2 новых упражнения.
Так вы спокойно изучите технику, почувствуете тело и адаптируетесь без стресса и перегрузок.
Начинайте заниматься каждый день по 7 минут, выполняя по 1 мини-комплексу на разные зоны тела.
Заниматься можно дома, на траве во дворе, в бассейне, в море или в реке.
2. Сборка в комплекс:
На 10-й день все упражнения объединятся в единый эффективный комплекс, который поможет подтянуть всё тело, активировать жиросжигание и увидеть первые результаты.
3. Закрепление и преображение:
45 дней — это ваше пространство для новых привычек и устойчивого результата. Тело становится подтянутым, дыхание — свободным, а движения — лёгкими и естественными.
Автор Марина Корпан
Обладатель премии «Лучший проект по похудению в России».
Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения в России и СНГ.
Главный тренер России по методикам Бодифлекс Про и Оксисайз Про.
Член Ассоциации заслуженных врачей и Академии медико-технических наук.
Основатель 1-го «Центра стройности» в Москве, за 23 года там похудело более 3 млн человек.
Ведущая авторских программ на радио и ТВ более 16 лет.
Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье.
Популярный блогер — более 1 000 000 подписчиков.
Методика аккредитована Министерством образования и науки РФ.
Тариф Усиленный
4 комплекса упражнений на все зоны: ягодицы, ноги, спина, руки и живот.
Общий комплекс «Микс».
Специальный комплекс упражнений для выполнения в воде.
3 техники дыхания.
Бонус: нейро-комплекс для избавления от стресса.
Цена 6000 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Альпина] Язык лжи: Как распознать обман [Кирсти Кинг]
- Курс поэзии по искусственному интеллекту: пишите красивые стихи с помощью ChatGPT [Udemy] [Navin B]
- Фокусник [TutorPlace] [Алексей Сенников]
- Современные орешки [Кейко] [Юлия Припутнева]
- Чувство вины [TutorPlace] [Дарья Шестакова]
- Рефлексия: как стать осознанным [TutorPlace] [Дарья Шестакова]
- Медитации [TutorPlace] [Евгения Иванова]
- Хатха-йога для начинающих [TutorPlace] [Светлана Бутурлимова]
- Утреннее кардио [TutorPlace] [Евгений Смирнов]
- Мини-комплекс с фитболом [TutorPlace] [Светлана Никитина]