Книга по дереализации и деперсонализации [Ирина Прохоренко]

[Джокер]

Книга по дереализации и деперсонализации [Ирина Прохоренко]



Я создала эту книгу, именно потому, что это самые изнурительные симптомы, которые были у меня, они длились на протяжении 5 лет.
И, конечно же, я приложила много усилий, чтобы выяснить, как с этими симптомами справляться.
Ты поймешь, что нужно делать, чтобы эти симптомы сходили на нет.

Что есть в книге-
Навязчивые мысли и деперсонализация, дереализация
Память, концентрация внимания при дереализации, деперсонализации
Сон, гигиена сна при дереализации, деперсонализации
Питание, что добавить в питание, что нужно исключить при симптомах дереализации, деперсонализации
Анализы,какие нужны именно для психического здоровья
Быстрые способы, чтобы вернуть себя в реальность в моменте
Зрение, визуальный снег при дереализации, деперсонализации
Физические нагрузки, какие нужны при дереализации, деперсонализации
Таблетки и дереализация, деперсонализация
Если дереализация, деперсонализация вернулись, что делать

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться