Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.411
- Реакции
- 78.070
Складчина: Клуб зарядок [ahims_a] [Аня Ахимса]
С сентября 2023 года мой клуб зарядок работает практически без пауз. За это время он для многих стал привычным ритуалом, а для меня – большим любимым проектом!)
Сейчас я приняла решение закрывать его насовсем. Но там такой огромный кладезь информации, что было бы не справедливо не дать возможность желающим этим всем пользоваться.
Почему это стоит попробовать?
В клубе уже 500+ коротких, но эффективных зарядок:
Зарядки 10-15 минут – на всё тело, на пресс, спину, ноги, руки, силовые, лимфодренажные, МФР, растяжка, йога, пилатес. С оборудованием и без, на любой уровень подготовки и на любое настроение: от ленивого до самого энергичного..
✅ Зарядки для лица – от отёков, для тонуса и молодости кожи.
✅ Дыхательные практики – для снятия тревожности, бодрости, расслабления. У нас уже там собралась целая аптечка
✅ Нейрозарядки – для улучшения концентрации и работы мозга
✅ Фитнес-аптечка - 3-минутные комплексы, чтоб прошла боль в шее/пояснице, разгрузить спину, убрать боль между лопаток и так далее
Что вам даст участие в клубе?
✨ Пройдёт боль в спине, улучшится осанка.
✨ Уйдут отёки, тело станет подтянутым.
✨ Снизится уровень стресса, появится энергия.
✨ Выстроите привычку заботиться о себе легко и с удовольствием.
Те, кто уже внутри клуба знают, как там хорошо, как эти 12-15 минут с утра меняют уровень энергии и качество дня, кто понял, почему по другим видео не получалось заниматься, а со мной получается, месяц за месяцем выбирают оставаться со мной.
В продаже до 13.04.26 включительно
Отзывы:
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
С сентября 2023 года мой клуб зарядок работает практически без пауз. За это время он для многих стал привычным ритуалом, а для меня – большим любимым проектом!)
Сейчас я приняла решение закрывать его насовсем. Но там такой огромный кладезь информации, что было бы не справедливо не дать возможность желающим этим всем пользоваться.
Почему это стоит попробовать?
В клубе уже 500+ коротких, но эффективных зарядок:
Зарядки 10-15 минут – на всё тело, на пресс, спину, ноги, руки, силовые, лимфодренажные, МФР, растяжка, йога, пилатес. С оборудованием и без, на любой уровень подготовки и на любое настроение: от ленивого до самого энергичного..
✅ Зарядки для лица – от отёков, для тонуса и молодости кожи.
✅ Дыхательные практики – для снятия тревожности, бодрости, расслабления. У нас уже там собралась целая аптечка
✅ Нейрозарядки – для улучшения концентрации и работы мозга
✅ Фитнес-аптечка - 3-минутные комплексы, чтоб прошла боль в шее/пояснице, разгрузить спину, убрать боль между лопаток и так далее
Что вам даст участие в клубе?
✨ Пройдёт боль в спине, улучшится осанка.
✨ Уйдут отёки, тело станет подтянутым.
✨ Снизится уровень стресса, появится энергия.
✨ Выстроите привычку заботиться о себе легко и с удовольствием.
Те, кто уже внутри клуба знают, как там хорошо, как эти 12-15 минут с утра меняют уровень энергии и качество дня, кто понял, почему по другим видео не получалось заниматься, а со мной получается, месяц за месяцем выбирают оставаться со мной.
В продаже до 13.04.26 включительно
Отзывы:
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Клуб (июль 2026) [Ксения Часнык]
- Реальный биологический возраст. Как мы устроены, почему стареем и что с этим делать [Джон С. Трегонинг]
- Аэрогриль. Высокобелковые рецепты для стройности и энергии [ХлебСоль]
- Путеводитель по Китаю [Аня Клюева]
- Шопинг в Японии [Аня Клюева]
- Путь огня (на 1 месяц) [Interius Ignis] [Михаил Рысак]
- Как объехать 50+ стран и не разориться [Аня Клюева]
- [Вязание] Вязаный кроп-топ с волнистым ажурным узором Jean Top [Вяжи.ру] [kolibri by johanna]
- Расстановки для двоих. Мастер-класс о работе для супружеских пар и партнеров, пришедших одновременно [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- Строительство с ИИ: контроль, расчёты, документы [Метабилдум]