Скачать Клуб ProТело (на 1 месяц) [Тариф Клуб | 1 месяц] [Анастасия Федорова]

[Джокер]

Складчина: Клуб ProТело (на 1 месяц) [Тариф Клуб | 1 месяц] [Анастасия Федорова]



Тренировки в клубе можно выстроить по одному из двух направлений или сочетать их. Вы сможете выбрать работу над осанкой и глубокими мышцами, сделать акцент на силе и выносливости или объединить оба подхода, дополняя нагрузку восстановительными практиками.

Создай тело, которое умеет двигаться
Онлайн-клуб тренировок, где осанка, сила, мобильность объединяются в естественных паттернах движения

Как устроен клуб:

4 тренировки каждую неделю
Регулярная тренировочная система, чтобы не собирать программу самостоятельно и не думать, что делать сегодня
2 направления тренировок
Можно работать по расписанию на коррекцию осанки и работу с глубокими мышцами или выбрать тренировки с большим акцентом на силу и выносливость, а можно сочетать оба направления
МФР и восстановительные комплексы
Отдельные практики для восстановления, работы с напряжением и подготовки тела к тренировкам
Лекции о теле и движении, питании, стрессе и не только
Чтобы усилить твой результат
Остеопатические практики
Мягкие техники, которые можно использовать как дополнение к тренировочному процессу
Антистресс-техники
Работа не только с нагрузкой, но и с восстановлением
Это клуб: организатор выдаст архив клуба и материалы, которые выйдут за месяц с момента покупки.

Тариф Клуб | 1 месяц

Подойдет, если вы хотите тренироваться самостоятельно по готовой системе.

4 тренировки в неделю
Два направления тренировок: осанка, коррекция/ сила и выносливость
МФР-комплексы
Тематические лекции
Остеопатические практики
Антистресс-практики
Подписка на 1 месяц

Цену установит организатор




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться