Скачать Как снять головную боль без таблеток [Евгения Назимова, Анжелика Тесёлкина]

[Джокер]

**Как снять головную боль без таблеток**

С наступлением менопаузы головная боль - ваш постоянный спутник? Научитесь снимать тяжесть, шум и боли в голове самостоятельно. Профилактика и экстренная помощь при мигренях, метеозависимости и головных болях напряжения.

**Вы знакомы с этими ощущениями?**

Головная боль... В ушах шумит, на глаза давит, голова раскалывается. В период менопаузы это частая проблема - из-за снижения уровня половых гормонов. Виски - их будто тисками сдавило: боль тупая, нудная. Ни сосредоточиться на деле, не расслабиться. Мигрени – тут даже таблетки не помогают. Мутит, дурно, мушки летают, говорить и смотреть больно до потери сознания. Врагу не пожелаешь! Голова реагирует на погоду. Или когда понервничаете. Или после физической нагрузки - на даче перетрудились, по лестнице без лифта поднялись или устали.

**Шаги к избавлению от головной боли:**

**Шаг 1:**
Разберемся, почему с приближением климакса появляются головные боли. Распознаем симптомы приближающегося приступа и быстро купируем его специальными приемами. Восстанавливаем кровоснабжение головного мозга и снимаем спазмы. Справиться с болью, пока она еще не стиснула голову, легче!

**Шаг 2:**
Приучаем себя эффективно снимать нервное и эмоциональное напряжение, которое приводит к приступам. Чтобы не дать головной боли ни единого шанса. Стресс нам не убрать – но мы можем убирать вред от него!

**Шаг 3:**
Расслабляем мышцы головы, лица и шейно-воротниковой зоны. Устраняем зажимы, чтобы сосуды и нервные окончания не пережимались, создавая предпосылки для шума, головокружения и тяжести в голове, реакции на погоду.

**Программа курса "Как снять головную боль без таблеток":**

- Урок "Головные боли у женщин 45+. Гормональные причины и способы их устранения" от Евгении Михайловны Назимовой, гинеколога-эндокринолога.
- Современные медикаменты для быстрого купирования головной боли, если ничего не помогает.
- Какие обследования нужно пройти, если голова болит часто.
- Избавляемся от головной боли без таблеток. Знакомство с тренером и методикой.
- Экстренная помощь. Прием "Горячо / Холодно".
- Основные тренировки и упражнения от профессионалов.

**Бонусы:**
- Утренняя гимнастика в постели для легкого пробуждения.
- Расслабляющая медитация при мигренях.
- И многое другое!

**Стоимость курса: 2490 рублей.**

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться