Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном [Перестройка!] [Даниил Ривин]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
146.490
Реакции
78.266
Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном
Даниил Ривин
13 АПРЕЛЯ



Научно доказано, что регулярная медитация влияет на структуру мозга. На воркшопе научимся использовать техники mindfulness: они не дадут навязчивым мыслям овладеть вами и помогут успокоиться.

о воркшопе
Разговор про медитации и осознанность (mindfulness) может отпугивать: не...



Скачать могут
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.