Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.438
- Реакции
- 78.246
Йога с нуля
Утренняя йога в домашних условиях
Описание
Курс «Йога с нуля « включает в себя 7 частей .
Разминка, комплекс для укрепления ног, комплекс для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника , комплекс для укрепления мышц живота , комплекс на развитие Тазо-бедренных суставов , комплекс для спины, шавасана.
Данный курс можно использовать для ежедневной практики.
Регулярно выполняя занятия , Вы получите :
-красивое и подтянутое...
Скачать могут
Утренняя йога в домашних условиях
Описание
Курс «Йога с нуля « включает в себя 7 частей .
Разминка, комплекс для укрепления ног, комплекс для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника , комплекс для укрепления мышц живота , комплекс на развитие Тазо-бедренных суставов , комплекс для спины, шавасана.
Данный курс можно использовать для ежедневной практики.
Регулярно выполняя занятия , Вы получите :
-красивое и подтянутое...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Скачать могут
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Стройность и красивое тело [Марина Орлова]
- Не лезь в объектив [Марк Файзулин]
- Подписка на контент Механик осанки (июль 2026 и ранее) [Тариф Базовая подписка]
- Как «подорвать» свою психику, читая эту книгу [Dark Psychologist]
- Психоанализ и психоаналитическая психотерапия (4-й месяц) [МИП] [Лявас Коварскис]
- Трансперсональное консультирование и психотерапия 2/8 [МИП] [Владимир Майков, Екатерина Худобина]
- Как изменить жизнь за 30 дней [Светлана Линн]
- 5 техник, чтобы развить самодисциплину [Константин Бердман]
- Встречное предложение: переговоры без проигравших [Level One] [Виктор Горбатов]
- Взлом внимания. Нейробиология фокуса: как заставить мозг работать в условиях вечного детокса [Дмитрий Курганов]