Йога для здоровья. Позвоночник и зрение [Серафима Суворова] + Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни [Артур Васильев]

[Джокер]

Складчина: Йога для здоровья. Позвоночник и зрение [Серафима Суворова] + Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни [Артур Васильев]
Йога для здоровья. Позвоночник и зрение
Серафима Суворова




Йога для спины и позвоночника. Готовые комплексы для дома Данная книга включает в себя готовые комплексы и упражнения для спины и позвоночника для дома. Подходят для любого уровня подготовки. Большая направленность на його-терапию и для начинающих. Все комплексы можно совмещать между собой, особых противопоказаний не имеется.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 188 руб.


Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни
Артур Васильев




Данная книга написана о профилактике болезней и здоровом образе жизни, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта.

Вы узнаете:

- насколько ваше здоровье зависит от образа жизни

- как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции

- почему не самом деле появляется хроническая усталость

- чем важен сон для человека

- какие у человека есть современные вредные привычки

- почему хронические болезни - одни из самых коварных врагов человека

- какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие

- насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить

- какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней

- как бороться с болью в позвоночнике

Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 199 руб.


Общая стоимость 188 + 199 = 387 руб.



СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться