Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.684
- Реакции
- 78.416
Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-150323
- ПРОДАЖНИК
Елена Лукке
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-150323
- ПРОДАЖНИК
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Гастрономия (11 поток) [Маша Шелушенко]
- Нейропсихология повседневной жизни [Дарья Тарасова]
- 21 день: Лето (1350 - 1450 ккал) [Pins menu] [Оля Пинс]
- Летняя 2.0 (1350 - 1450 ккал) [Pins menu] [Оля Пинс]
- Eat & Repeat – Сбалансированный рацион на 14 дней (1400-1500 ккал) [Оля Пинс]
- Технология влюбления мужчин [Тариф Стандарт] [Рустам Резепов]
- Психологическая тетрадь Внутренняя королева [Mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова]
- Здоровая щитовидка [Тариф Я сам] [Екатерина Юсупова]
- Соматический репаттернинг 2.0 [Александра Безроднова, Лариса Скоробогатова, Анастасия Лето]
- Аллергия: от слез до дыхания. Управляемый контроль, а не борьба с ветряными мельницами [Ольга Брум]