Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 155.580
- Реакции
- 80.219
Исправить походку во взрослом возрасте
Такое дело: у меня довольно накаченная Ж., годы тренировок дают о себе знать. Но приносит это не только плюсы, но и минусы: моя походка теперь похожа на переваливание медведя. Грубо говоря, я виляю жопой при ходьбе.
Естественно, я делаю это не осознанно, оно само так выходит. При этом я не косолаплю, спину держу очень ровно, плечи расправлены. В общем, как исправить походку во взрослом возрасте мужчине?
Я не собираюсь участвовать в модных показах, мне "чисто для себя". Понятно, что нет никаких курсов конкретно по походке, но может быть эти аспекты раскрыты в каких-то сборных курсах или даже есть в открытых источниках? всё, что я нашёл - это либо очень общие рекомендации, а-ля расправьте плечи, либо какие-то советы для женщин, а хотелось бы наоборот.
Такое дело: у меня довольно накаченная Ж., годы тренировок дают о себе знать. Но приносит это не только плюсы, но и минусы: моя походка теперь похожа на переваливание медведя. Грубо говоря, я виляю жопой при ходьбе.
Естественно, я делаю это не осознанно, оно само так выходит. При этом я не косолаплю, спину держу очень ровно, плечи расправлены. В общем, как исправить походку во взрослом возрасте мужчине?
Я не собираюсь участвовать в модных показах, мне "чисто для себя". Понятно, что нет никаких курсов конкретно по походке, но может быть эти аспекты раскрыты в каких-то сборных курсах или даже есть в открытых источниках? всё, что я нашёл - это либо очень общие рекомендации, а-ля расправьте плечи, либо какие-то советы для женщин, а хотелось бы наоборот.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Назгуль Аубакирова] Самомассаж живота (2026)
- [Владимир Алипов] Смена настроения: нейробиология циклотимии и биполярного расстройства (2026)
- [Назгуль Аубакирова] Самомассаж ступней ног (2026)
- [Дарья Светоч] Щитовидная железа (2026)
- [Екатерина Царская] Капсула Зима 2026 lamoda sela ostin zarina и др. (2025)
- [Ольга Голубева] Подписка на контент Кардиолог Голубева (сентябрь 2026)
- [Андрей Гострый] Функциональный смузи-конструктор (2026)
- [Виктория Орлинская] Аденоиды. Полное руководство (2026)
- [Humberto.2.0, Елена Иванова] Гомоцистеин: анализ, который редко сдают, а он многое говорит о сосудах, памяти и настроении (2026)
- [Тимофей Кармацкий] Здоровая кожа (2026)